El problema de la soledad en la adolescencia.

El problema de la soledad en la adolescencia siempre ha preocupado a los jovenes. Verano, vacaciones, libertad … Pero por alguna razon, es esta vez la que causa los episodios mas desesperados de soledad. Las opciones son muy diferentes: todos se separaron, te quedaste o te quedaste en casa, apareciste o terminaste en una ciudad extranjera, en el campamento de verano no fue posible establecer relaciones con nuevos amigos … Y a veces solo hay una razon: pobre, baja sociabilidad. 

Hay muchas maneras de adquirir esta calidad y resolver el problema de la soledad adolescente. Intentemos resaltar al menos algunos factores clave que ayudan u obstaculizan la comunicacion.

El primero, sin duda, es la apariencia. Mas de una vez tuve que hablar con sus companeros, quienes, considerandose poco atractivos, que no correspondian con las nociones de belleza, se volvieron demasiado timidos o, por el contrario, demasiado descarados. Ambos repelen a las personas por igual y conducen a la soledad.  

La mayoria de las veces, surgen problemas debido al hecho de que uno no es maduro, el otro es mas alto que todos, este es demasiado delgado, podria tener menos peso, algunos estan muy tristes por el acne juvenil y otros simplemente no les gustan. No te agradas, ?eso es todo!

?Donde comenzar a resolver el problema de la soledad en este caso? Curiosamente, con salud. Un cuerpo fuerte, independientemente del crecimiento, da confianza en las propias fortalezas. La delgadez se puede vencer con un entrenamiento persistente, ayudan a combatir el exceso de grasa. Acne En la mayoria de los casos, esto es el resultado de una actitud descuidada hacia lo que come. A veces es suficiente rechazar los alimentos grasos y dulces para que la piel se ponga en orden. Ve al prado mas cercano, al bosque. Recoge hierbas para tu botiquin de primeros auxilios. Entre ellos probablemente habra flores de manzanilla, milenrama, cola de caballo, hojas de menta, salvia. Una cucharada de la mezcla seca de estas hierbas vierte un vaso de agua hirviendo, deja reposar y cuela. La misma infusion se puede preparar a partir de hojas secas y flores de hierba de San Juan. Son buenos para lavar en lugar de agua.

Y una cosa mas: encuentre caracteristicas atractivas en su apariencia. Comienza a amarte a ti mismo y sera mas facil para los demas comunicarse contigo, no estaras solo. Simplemente no vaya a los extremos: la excesiva confianza en si mismo tampoco decora.  

El segundo es la afabilidad (pero no la intrusion). A menudo surge la pregunta: ?quien deberia ser el primero en hablar cuando conozca a un chico o una chica? Por ejemplo, el o ella viaja en un tren de larga distancia. Estoy cansado de leer, mis oidos estan hinchados por el jugador, la vista fuera de la ventana no se deja llevar por la variedad. Cada uno se para en el pasillo junto a su ventana y se mira el uno al otro.

Parece creerse que el tipo deberia tomar la iniciativa. Pero, claro, y a las chicas se les permitio decir la primera palabra: el final del siglo XX, sin embargo, igualdad. Simplemente no aconseje de inmediato que se sumerja en la biografia: ?a donde va? Si a quien? Si, por que y asi sucesivamente. Y hay muchos otros temas: el carruaje que conduce en las esquinas, el clima fuera de la ventana e incluso una bandada de cuervos que se cayeron de su lugar en busca del tren.

Quizas despues de la primera frase el companero de viaje no responda. No importa, diga el segundo y, si nota interes tacito, diga el tercero, ayude a la persona que tiene menos contacto que usted. Pero si lo ves. que no hay reaccion, no se ofenda, no lo tome como algo personal. No porque el este callado porque no eres bueno o no bueno, sino porque estas ocupado con tu propio, personal, quizas no muy alegre …  

Tercero, autocontrol y autoestima. Tenia que observar de alguna manera un caso asi. Dos ninas de dieciseis anos van en metro. Lindo, bien vestido, decorado con buen gusto. En resumen, nada chicas, esta bien. Entraron un par de «cool», uno instantaneamente vio a las novias y comenzo a «pegar». En voz alta, descaradamente, en todo el automovil.

No habia mucha gente, a mitad del dia, pero todos miran con interes esta presentacion gratuita con interes. El chico se pone de pie: las chicas no reaccionan, hablan en voz baja entre ellas. Se puso rojo, se convirtio en insultos. Continuaron comportandose como si se hubiera ido. Al final, un amigo tomo el insolente por el codo y salio del auto en una de las paradas. Y las chicas se vuelven solas y continuan hablando.

Entonces, parte de la audiencia del carruaje de repente se puso a discutir lo que vieron. Algunos dicen: “?Que eres tu? ?Estas siendo insultado y estas en silencio? ”Otros:“ ?Por que deberian prestar atencion a cualquier aburrimiento? ”Pero las chicas no participaron en la discusion, llegaron y se fueron a su parada. Muy lindas chicas con autoestima. Guardar silencio en una situacion determinada es tambien una forma de comunicacion y, por lo tanto, un paso de la soledad.

Cuarto: la capacidad de desconectarse de los problemas. A algunas personas les resulta dificil establecer contacto con otros debido a la constante fijacion de sus problemas. Esto se aplica no solo a los adolescentes, sino tambien a los adultos. Algunos solo hablan sobre su trabajo, otros, sobre ninos, otros, sobre problemas familiares, y luego se sorprenden de que otros esten tratando de evitar comunicarse con ellos.

Respetando a las personas, es facil darse cuenta de que las situaciones especificas de su clase pueden no ser interesantes para un companero aleatorio en el mismo tren. El tiene su propia clase, sus propios conflictos. Cuando establezca contactos con personas, trate de encontrar temas comunes. Hay muchos de ellos: deportes, arte, musica, relajacion, inclinaciones profesionales. Pero a veces es muy importante mostrar paciencia y escuchar a una persona si, como dicen, su corazon duele y hierve.

El quinto es la selectividad. El gran poeta de Oriente, Omar Khayyam, tiene estas lineas: «Para estar sano, recuerde dos reglas importantes para empezar: es mejor morir de hambre que comer algo, y mejor estar solo que con nadie».

De hecho, no vale la pena meter todo tipo de suciedad en la boca. Han estado acostumbrados a esto desde la infancia. Bueno, ?y los contactos? ?Estas aburrido de una persona? Incomodo en la empresa? ?Te preocupa ir a la casa de otra persona para una fiesta? Confie en su voz interior, quedese en casa con un libro junto a la television, ocupese, vaya al cine. No te esfuerces comunicandote con personas extranas.

En mayor medida, esto se aplica a los contactos intimos. Hoy en dia, las relaciones sexuales libres se consideran modernas, de moda. El sexo sin amor es aburrido y aburrido, pero para muchos esto no es un axioma, sino un teorema que requiere pruebas. «Me gustaria ver por mi propia experiencia que no estan enganando, que no estan tratando de ocultar algo, como un regalo de Navidad en la esquina mas alejada de un armario cerrado».

Algunas u otras mujeres jovenes y mujeres jovenes que participan en experimentos sexuales con ellas mismas discuten de una manera u otra sin agarrar un atributo importante de la vida familiar: el amor.

?Que les espera? Muy a menudo, decepcion, especialmente chicas. Lagrimas al acompanamiento de lamentos: le crei, pero el me engano. Aunque, de hecho, ella, una pareja intima casual, no iba a creer, mas bien, queria «cerrar la brecha» de la soledad. Pensamiento, entonces, de repente, el amor comenzara. Pero no funciono. Ahora es una pena. Aunque, ?cual puede ser su reclamo? Despues de todo, acepte todo voluntariamente. Y el nino no es mejor en esta situacion. Y, tal vez, el pasara por alto a esa, otra chica, recordando un acto fisiologico sin alegria con el que «le creyo» … Todo esto es triste. E impuro.

Mire a traves de una revista y periodicos, porque no se trata de libros para ninos que cada vez mas escriben sobre la gonorrea y la sifilis en la adolescencia. Estas enfermedades son el resultado de contactos intimos al azar, relaciones irresponsables, sexo sin amor. Si, alguien esta tratando de resolver el problema de la soledad de esta manera. Pero te lo ruego: no sigas este ejemplo. Mejor aprender a comunicarse plenamente, amar fielmente. Seras mas feliz Y olvidate de la soledad.

Tu doctora Irina Ilyinichna SOKOVNIA