Mal consejo: 6 maneras faciles de destruir la inmunidad de un nino

Todos queremos a nuestros hijos bien. Para que no se congelen, no se mojen, no suden … En la temporada de la enfermedad, que viene con una disminucion de las temperaturas, aumentamos nuestra vigilancia, pero el efecto a menudo resulta ser lo contrario, y los ninos «atrapan» la infeccion por la infeccion. ?Que estamos haciendo mal? ?Por que, al desear aumentar la inmunidad del nino, por el contrario, reducir la resistencia del cuerpo?

Enemigos de la inmunidad infantil.

  1. Ventanas bien cerradas

Porque sopla, se vierte y se levanta del piso. La ventilacion es el enemigo del calor, y el calor es la base para … el crecimiento de bacterias. Ademas, los microbios encerrados en cuatro paredes no tienen la posibilidad de desaparecer en ningun lado y, especialmente, de multiplicarse activamente. Por lo tanto, debe ventilar, definitivamente, si desea aumentar la inmunidad del nino.

Por un tiempo, mientras la ventana estara abierta, si hace mucho frio afuera, los ninos deben ir a otra habitacion. Es mejor dormir a una temperatura mas baja, por lo que debe ventilar la habitacion antes de acostarse y dejar la ventana ligeramente abierta por la noche.

  1. Baterias a plena potencia

Si realmente nos calientan, entonces debes usarlo: ?gira la perilla de control completamente! Como resultado, la habitacion, por supuesto, se vuelve calida y comoda, pero al mismo tiempo es muy seca. Y la membrana mucosa seca pierde su capacidad de limpiar el aire inhalado de microorganismos, ?y el camino para la infeccion esta despejado!

  1. Cuanto mas grueso, mejor

Manana otono frio es el momento para una chaqueta de invierno (!). Debajo, por supuesto, hay un sueter de lana, y debajo de pantalones abrigados, las ninas tienen medias. Mientras tanto, un octubre frio no es enero con sus heladas amargas, pero el sobrecalentamiento es un crimen contra un nino.

El bebe muy bien vestido suda mucho, y luego cualquier brisa puede terminar en desastre. Los ninos sobrecalentados se congelan mas rapido y se resfrian mas facilmente, porque su cuerpo, en lugar de combatir los virus, se enfoca en restaurar el calor. Los ninos experimentados hacen frente a los cambios y cambios bruscos de temperatura mucho mejor.

Si, la manana puede ser fria, entonces es mejor apostar por la ropa a la cebolla, es decir, en varias capas y «en el curso de la jugada» para regular el numero de capas.

  1. Barrera al patio

Por que Hace frio. Charcos Suciedad Pero la verdad de la vida es que los charcos crean muchas oportunidades para divertirse, y tal vez solo un padre sentado en un banco puede congelarse en un patio de recreo, pero no su hijo enfurecido en un columpio.

El movimiento intenso en el aire fresco estimula la circulacion sanguinea, y la sangre normalmente llega a donde deberia. Una persona en movimiento no se congela tan rapido, es importante no limitar su libertad a la ropa demasiado ajustada. Despues de todo, ?como puedes correr y divertirte libremente con una chaqueta, una chaqueta sin mangas y una bufanda envuelta alrededor del cuello hasta las orejas?

  1. Piscina? ?Solo en verano!

Desde el punto de vista de muchos padres, la piscina fuera del verano es la encarnacion del mal. Aqui, los peligros acechan a cada paso: frio en el pasillo, agua fria, vestuario frio, frio afuera tambien … El trabajo destructivo se complementa con corrientes de aire y secadores que funcionan mal; por lo tanto, la neumonia (y en el mejor de los casos, otitis media) esta garantizada. No es cierto!

La natacion es un deporte que desarrolla integralmente todo el cuerpo, fortalece los musculos y la inmunidad, independientemente de la epoca del ano. Cuando hace frio, solo necesita recordar acerca de la limpieza y el secado de muy alta calidad. Y antes de salir al aire libre, asegurese de esperar al menos media hora (un cuerpo calentado debe tener tiempo para un enfriamiento tranquilo y una ecualizacion de la temperatura). La paciencia en esta situacion valdra la pena.

  1. Mucho trabajo, poco sueno

El horario de un nino pequeno es a veces mas denso que muchos adultos. Escuela o jardin de infantes, deportes, idiomas extranjeros … Y tambien el piano, la robotica y las clases en el museo, porque todo esto es la mejor inversion en un futuro brillante. La fatiga y la falta de sueno afectaran rapidamente la inmunidad, ya que un cuerpo sobrecargado no tiene la oportunidad de ganar fuerza. La inmunidad de los ninos comenzara a disminuir rapidamente.

Los ninos necesitan entretenimiento gratuito, tiempo para aburrirse (luego se desarrolla su creatividad) y dormir lo suficiente (en el proceso de recuperacion). Si realmente necesita levantarse temprano en la manana, porque las responsabilidades estan esperando, entonces para descansar bien, debe acostarse temprano. Y la inmunidad del nino no se vera afectada, y su rutina diaria.